Pilates Loft ist ein klassisches Pilates-Studio in der Rosenheimer Innenstadt. Neben verschiedenen Gruppenkursen mit kleiner Teilnehmerzahl bietet das Studio individuelles Personal Training oder Duett-Training an.
Pilates verbindet Kraft mit Beweglichkeit, dabei steht bei diesem gelenkschonenden Training die Körpermitte ganz besonders im Fokus. Eine starke Mitte sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt auch Rückenschmerzen vor. Muskelaufbau, Flexibilität, bessere Körperhaltung und effiziente Bewegung - das klassische Pilatestraining auf der Matte ist ein umfassendes Workout und trainiert die Koordination, Stärke und Balance. Das Training findet in kleinen Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern statt.